「অদৃশ্য মানুষ」হয়ে ওঠার দিন — জাপানের ভিড়ের ট্রেনে আমি যে প্রকৃত 'সহানুভূতি' শিখেছি

author

লেখক NIHONGO-AI

এআই ইঞ্জিনিয়ার/জাপানি ভাষা শিক্ষক

১৩/১/২০২৬

「অদৃশ্য মানুষ」হয়ে ওঠার দিন — জাপানের ভিড়ের ট্রেনে আমি যে প্রকৃত 'সহানুভূতি' শিখেছি

"অদৃশ্য মানুষ" হয়ে ওঠার দিন — জাপানের ভিড়ের ট্রেনে আমি যে প্রকৃত "সহানুভূতি" শিখেছি

ভূমিকা

আপনি কি জাপানের ট্রেনে চড়ার সময় সেই "নীরবতা" দেখে অবাক হয়েছেন?

শত শত মানুষ একটি বাক্সে ঠাসাঠাসি করে থাকলেও, যেন শেষকৃত্যের মতো নিস্তব্ধ পরিবেশ। জাপানে আসার পরপরই এই নীরবতা আমার কাছে ভীতিকর মনে হতো। "জাপানিরা ঠাণ্ডা" "সবাই যেন রাগান্বিত" — এমন ভেবে টোকিওর ট্রেন অপছন্দ হয়ে যাওয়ার উপক্রম হয়েছিল।

কিন্তু, এক বৃষ্টির দিনে ভিড়ের ট্রেনে ঘটে যাওয়া একটি ঘটনা আমার চিন্তাভাবনা ১৮০ ডিগ্রি পাল্টে দিয়েছিল। সেটি ছিল সেই মুহূর্ত যখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে, শুধুমাত্র "নিয়মের চাপিয়ে দেওয়া" বলে মনে হওয়া শিষ্টাচারের পেছনে আসলে অত্যন্ত উষ্ণ "কারো প্রতি ভালোবাসা" লুকিয়ে আছে।

এই নিবন্ধে, আমি জাপানে "অদৃশ্য মানুষ" হয়ে ওঠার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে নিম্নলিখিত ৩টি বিষয় তুলে ধরব।

  1. জাপানিরা কেন ট্রেনে নীরবতা রক্ষা করে, তার প্রকৃত কারণ
  2. "নিজেকে ছোট করা" কেন অন্যের প্রতি দয়া হয়ে ওঠে
  3. আজ থেকেই অনুশীলন করা যায়, ট্রেনে "সঙ্গী" হিসেবে গৃহীত হওয়ার ১০টি নিয়ম

জাপানের নিয়মে সংকীর্ণতা অনুভব করছেন যারা তাদের জন্য। এই নিবন্ধ পড়া শেষ হলে, ভিড়ের ট্রেনের দৃশ্য একটু ভিন্নভাবে দেখা যাবে।

১. প্রস্তাবনা: ঠাণ্ডা টোকিওর ট্রেন

জাপানে আসার পরপরই আমি বিশ্বাস করতাম যে ট্রেনের ভেতরটাই হলো "বন্ধুদের সাথে আনন্দে আড্ডা দেওয়ার জায়গা"।

এক বিকেলে, আমি স্কুলের বন্ধুদের সাথে ট্রেনে চড়ে সপ্তাহান্তের পরিকল্পনা নিয়ে উত্তেজিত ছিলাম। আওয়াজ খুব বেশি ছিল না নিশ্চয়ই। কিন্তু, হঠাৎ খেয়াল করলাম, চারপাশের দৃষ্টি ছুরির মতো ঠাণ্ডা হয়ে বিঁধছে।

অবশেষে, সামনের সিটে বসা এক বয়স্ক পুরুষ আমার দিকে ফিরে সংক্ষিপ্তভাবে "চিৎ" করে জিহ্বা দিয়ে শব্দ করলেন।

"কী যে শোরগোল করছ..."

ফিসফিস করে বলা সেই একটি কথায় আমি জমে গেলাম। লজ্জা আর রাগে মুখ গরম হয়ে উঠল, এবং গন্তব্যে পৌঁছানো পর্যন্ত সময়টা যেন কাঁটার বিছানায় বসে থাকার মতো অনুভূতি হলো। "জাপানিরা কেন এত অসহিষ্ণু?" — একাকীত্ব অনুভব না করে পারলাম না।

তখন আমি জাপানের পাবলিক স্পেসে "ওয়া (সম্প্রীতি)"-এর গুরুত্ব মোটেও বুঝতাম না। জাপানি সমাজে ব্যক্তিগত স্বাধীনতার চেয়ে "স্থানের সামঞ্জস্য" অগ্রাধিকার পায়। বিশেষত ট্রেনের মতো বদ্ধ স্থানে, অন্যের মানসিক শান্তি বিঘ্নিত করা "মেইওয়াকু (উপদ্রব)" হিসেবে কঠোরভাবে দেখা হয়। কিন্তু, তখন আমি এখনো সেই "মেইওয়াকু" শব্দের গভীর অর্থ জানতাম না।

২. টার্নিং পয়েন্ট: যেদিন ব্যাকপ্যাক ধাক্কা লাগল

টার্নিং পয়েন্ট এসেছিল এক ভয়ানক ভিড়ের সকালের রাশ আওয়ারে।

আমি বড় ব্যাকপ্যাক পিঠে নিয়েই জোর করে ভিড়ের ট্রেনে উঠলাম। দুলতে থাকা ট্রেনের ভেতর। পা-ও অস্থির, এবং ট্রেন যখন বাঁক নিল, আমার ব্যাকপ্যাক পেছনে দাঁড়িয়ে থাকা এক মহিলার গায়ে জোরে চেপে গেল।

"আহ..."

তিনি ব্যথায় মুখ কুঁচকে ফেললেন কিন্তু একটি অভিযোগও করলেন না, শুধু চুপচাপ সহ্য করলেন। আমি ক্ষমা চাওয়ার সুযোগও হারিয়ে ফেললাম, অপরাধবোধে ভরে গেলাম।

ঠিক তখনই। আমার পাশে দাঁড়িয়ে থাকা এক ব্যবসায়ী তার ব্যবসায়িক ব্যাগ শরীরের সামনে সরিয়ে নিলেন। এবং আমাকে একটু জায়গা দেওয়ার জন্য নিজের শরীর ছোট করে গুটিয়ে নিলেন।

চমকে উঠলাম।

তিনি নিজে অস্বস্তিতে থাকা বেছে নিয়ে, অপরিচিত আমার এবং আশেপাশের মানুষদের জন্য "স্থান" তৈরি করে দিলেন। সেই মুহূর্তে, আমার পিঠে বহন করা ব্যাকপ্যাক আশেপাশের মানুষদের জন্য কতটা "অস্ত্র" হয়ে উঠেছিল তা গভীরভাবে উপলব্ধি করলাম।

"নিয়ম বলে মানতে হয় না। পাশের কাউকে আঘাত না দেওয়ার জন্য নিজেকে গুছিয়ে নিতে হয়"

তার ব্যাগ সামনে রাখার ভঙ্গি যেন অদৃশ্য দেয়াল থেকে আশেপাশের মানুষদের রক্ষা করার ঢাল মনে হলো। জাপানিদের "নীরবতা" বা "বিনয়" ঠাণ্ডা ভাব নয়, বরং চরম "আত্মত্যাগী দয়া" — এটা বুঝতে পারলাম।

৩. অনুশীলন: অদৃশ্য মানুষে রূপান্তর

পরদিন থেকে আমি তার অনুকরণ করার সিদ্ধান্ত নিলাম।

প্রথমে, স্টেশনের প্ল্যাটফর্মে ট্রেনের জন্য অপেক্ষা করার সময়, ব্যাকপ্যাক ঘুরিয়ে বুকের সামনে রাখলাম। তথাকথিত "সামনে আলিঙ্গন"। এবং স্মার্টফোন ম্যানার মোডে সেট করলাম, ইয়ারফোনের ভলিউমও স্বাভাবিকের চেয়ে এক ধাপ কমিয়ে দিলাম।

ট্রেনের ভেতরে নিম্নলিখিত আচরণগুলো মনে রাখলাম।

  • পা গুটিয়ে বসা: পাশের মানুষের হাঁটুতে যেন না লাগে, নিজেকে ছোট করা।
  • দরজার কাছে থাকলে একবার নামা: নামার মানুষদের বাধা না দিতে, একবার প্ল্যাটফর্মে বেরিয়ে যাওয়া।
  • দৃষ্টি স্থির রাখা: কারো সাথে চোখাচোখি না করে, স্মার্টফোন বা বিজ্ঞাপন দেখা।

তখন, অদ্ভুত পরিবর্তন ঘটল।

এতদিন যে "বিদ্ধ করা দৃষ্টি" অনুভব করতাম তা সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে গেল। আমি যেন ট্রেনের দৃশ্যের একটি অংশ হয়ে গেলাম।

এটা "উপেক্ষিত হওয়া"-র থেকে আলাদা। আশেপাশের জাপানিদের সাথে একই ছন্দে শ্বাস নেওয়া, একই নিয়ম ভাগ করে নেওয়ার "একাত্মতা"। আমি যখন "অদৃশ্য মানুষ" হলাম, তখন প্রথমবার অনুভব করলাম যে এই কঠোর জাপানি সমাজ নামক সম্প্রদায়ে "সঙ্গী" হিসেবে গৃহীত হয়েছি।

নিজেকে মুছে ফেলা (অদৃশ্য হওয়া) মানে একাকী হওয়া নয়। এটা আশেপাশের মানুষদের প্রতি সম্মান প্রদর্শন এবং সামঞ্জস্যের মধ্যে মিশে যাওয়ার সবচেয়ে পরিশীলিত যোগাযোগ কৌশল।

৪. আজ থেকেই শুরু করা যায়! ট্রেনের ভেতরে "আতিথেয়তা"-র ১০টি নিয়ম

এখন, ব্যবহারিক পরামর্শ। আপনি জাপানের ট্রেনে "অদৃশ্য মানুষ (= আরামদায়ক সহযাত্রী)" হওয়ার জন্য সুনির্দিষ্ট কর্মপরিকল্পনা তুলে ধরছি।

【সুনির্দিষ্ট উদাহরণ তালিকা】

  1. ব্যাকপ্যাক সামনে রাখা (Mae-dakko) পিঠে রাখলে পেছনের মানুষের জায়গা কেড়ে নেয় এবং ধাক্কা লাগলেও বুঝতে পারেন না। শিশুকে আলিঙ্গন করার মতো সামনে রাখুন।
  1. ওভারহেড র‍্যাকের সক্রিয় ব্যবহার ভারী মালপত্র বা বড় ব্যাগ র‍্যাকে রাখুন। নিজের পায়ের জায়গা বাড়ার পাশাপাশি আশেপাশের মানুষদের স্থানও নিশ্চিত হয়।
  1. ম্যানার মোড (সাইলেন্ট মোড) কঠোরভাবে মেনে চলা রিংটোন শুধু নয়, গেমের শব্দ বা কীবোর্ড টাইপিং শব্দও "শব্দদূষণ"। ভাইব্রেশনও সিটে বসে থাকলে পাশের মানুষের কাছে পৌঁছায়, তাই সতর্ক থাকুন।
  1. ট্রেনের ভেতরে ফোনে কথা বলা নিষিদ্ধ ফোন আসলে, না তুলে কেটে দিন বা "আমি এখন ট্রেনে" বলে তৎক্ষণাৎ কেটে দিন।
  1. পা সংকুচিত করা (Minimizing Space) পা ক্রস করা (Cross legs) করলে পথ আটকে যায় তাই এটি NG। হাঁটু বন্ধ করে পা সামনে টেনে বসা স্মার্ট।
  1. দরজার কাছে আঁকড়ে থাকা নিষিদ্ধ দরজার পাশ আরামদায়ক কিন্তু স্টেশনে পৌঁছালে "একবার নামা" প্রকৃত জাপানি স্টাইল। না নড়ে "কোমাইনু (পাথরের সিংহ)"-র মতো থাকলে আশেপাশের মূল্যায়ন কমে যায়।
  1. শব্দ লিক চেক ইয়ারফোন থেকে লিক হওয়া "শাকাশাকা শব্দ" নিস্তব্ধ ট্রেনে খুবই লক্ষণীয়। একবার খুলে পরীক্ষা করে দেখুন।
  1. ভেজা ছাতার ব্যবস্থাপনা বৃষ্টির দিনে, ভেজা ছাতা অন্যের কাপড়ে লাগা বড় স্ট্রেস। নিজের শরীরের সাথে লাগিয়ে রাখুন বা শক্ত করে বেঁধে রাখুন।
  1. অগ্রাধিকার সিট এড়ানো এবং ছেড়ে দেওয়া খালি থাকলেও না বসাই নিরাপদ। বসলে, বয়স্ক বা গর্ভবতী মহিলা দেখলে স্মার্টফোনে মনোযোগী ভান (ঘুমের ভান) না করে তৎক্ষণাৎ উঠে দাঁড়ান।
  1. "সুমিমাসেন"-এর ছোট আওয়াজে ব্যবহার যদি অন্যের পায়ে পা পড়ে যায় বা ধাক্কা লাগে, চোখে না তাকিয়ে ছোট করে মাথা নুইয়ে "আ, সুমিমাসেন" বললে ৯০% সমস্যা এড়ানো যায়।

【পরিস্থিতি অনুযায়ী শিষ্টাচার তুলনা সারণি】

আচরণNG প্যাটার্ন (অস্বস্তি সৃষ্টি করে)OK প্যাটার্ন (সামঞ্জস্য রক্ষা করে)কারণ
মালপত্র বহনবড় ব্যাকপ্যাক পিঠে রাখাবুকের সামনে রাখা বা র‍্যাকে রাখাঅন্যের স্থান না কেড়ে নেওয়ার জন্য
বসার ভঙ্গিপা ক্রস করা বা বড় করে ছড়ানোহাঁটু বন্ধ করে পা সামনে টানাপথ নিশ্চিত করা এবং পাশের মানুষের প্রতি যত্ন
দরজার কাছেওঠানামা হচ্ছে কিন্তু নড়ছেন নাএকবার বাইরে নেমে পথ তৈরি করামসৃণ ওঠানামায় সহায়তা করার জন্য
স্মার্টফোন ব্যবহারস্পিকারে গান বা ভিডিও চালানোম্যানার মোড + ইয়ারফোননীরবতা নামক "ভাগ করা সম্পদ" রক্ষা করার জন্য

৫. সাধারণ ভুল এবং প্রশ্নোত্তর

এখানে আমার শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে প্রায়শই পাওয়া প্রশ্নগুলো Q&A ফরম্যাটে সংকলন করেছি।

প্রশ্ন ১: "চুপ থাকতে হবে বুঝি, কিন্তু ছোট আওয়াজে কথা বললে তো সমস্যা নেই, তাই না?" উত্তর: আসলে, ভিড়ের ট্রেনে "ছোট আওয়াজ"ও অপ্রত্যাশিতভাবে প্রতিধ্বনিত হয়। বিশেষত কাজে ক্লান্ত মানুষ বেশি থাকা যাতায়াতের সময়ে, কথা বলার শব্দ নিজেই "গোপনীয়তার লঙ্ঘন" বলে মনে হতে পারে। জরুরি অবস্থা ছাড়া কথোপকথন এড়ানো সবচেয়ে নিরাপদ এবং "জাপানি" বিবেচনা।

প্রশ্ন ২: "কেউ আমাকে সাহায্য করে না, ঠাণ্ডাভাবে উপেক্ষা করা হচ্ছে মনে হয়" উত্তর: জাপানে "আগ্রহ না দেখানো" মানে "অন্যের স্বাধীনতাকে সম্মান করা" হতে পারে। তাকিয়ে না থাকা, কথা না বলা মানে আপনাকে "একা থাকার সময়" উপহার দেওয়া — এমন ব্যাখ্যাও সম্ভব।

প্রশ্ন ৩: "যদি সত্যিই সিট ছেড়ে দিতে চাই, কীভাবে বলব?" উত্তর: শুধু "দোজো (দয়া করে)" বলে উঠে দাঁড়ানো সবচেয়ে সহজ। প্রত্যাখ্যানের ভয় থাকলে, কিছু না বলে সেখান থেকে সরে অন্য দরজার দিকে চলে যান। অন্যকে অস্বস্তি না দিয়ে সিট ছেড়ে দেওয়া যায়।

৬. উপসংহার: নীরবতা নামক আলিঙ্গন

জাপানের ট্রেন এত নিস্তব্ধ কারণ এটা ঠাণ্ডা নয়।

এটা এজন্য যে, আজকের দিনটা প্রাণপণে বেঁচে থাকা, ক্লান্ত কারো জন্য সবাই "নীরবতা নামক প্রশান্তি" উপহার দিচ্ছে। ব্যাকপ্যাক সামনে রাখা সেই হাতের আকৃতি, অপরিচিত কাউকে আলতো করে আলিঙ্গন করার মতো "ভালোবাসা"-র রূপ।

"নিয়ম"-কে "নিজেকে রক্ষা এবং অন্যকে রক্ষা করার জ্ঞান" হিসেবে পুনর্বিবেচনা করুন।

আজ থেকেই করা যায় এমন ৩টি কাজ:

  1. ট্রেনে ওঠার ঠিক আগে, একটু থেমে ব্যাকপ্যাক সামনে ঘুরিয়ে নিন।
  2. স্মার্টফোন ব্যাগে রেখে জানালার বাইরে তাকিয়ে "পরিবেশের বাতাস" অনুভব করুন।
  3. ধাক্কা লেগে গেলে, লজ্জা না পেয়ে ছোট্ট একটি "সুমিমাসেন" বলুন।

আপনিও কি আগামীকাল থেকে "অদৃশ্য মানুষ" হয়ে দেখবেন? সেই নীরবতার ওপারে, নিশ্চয়ই জাপানিরা যত্ন করে রেখেছে এমন, কথায় প্রকাশ করা যায় না এমন উষ্ণতা দেখতে পাবেন।

Advertisement

Author

author

NIHONGO-AI

এআই ইঞ্জিনিয়ার/জাপানি ভাষা শিক্ষক

Advertisement